La mente solo puede pensar en una sola cosa a la vez, cuando un pensamiento indeseable ocupe el punto focal de tu mente, sustituyelo de inmediato por un pensamiento ejemplar.
El autoconocimiento es el primer paso hacia el autodominio. Cuando viene un pensamiento pesimista, cambialo inmediatamente por un pensamiento contrario. Los pensamientos son núcleos de energía, la mayoría de la gente no se para a pensar en la naturaleza de sus pensamientos, y la calidad de lo que piensas, determina la calidad de tu vida.
Así que no puedes permitirte el lujo de un solo pensamiento negativo.
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