REFLEXIONES

         Evita moverte por acciones predeterminadas, pues no suelen adaptarse a la situación real, son una adaptación a la situación vivida en nuestra mente, y esto da lugar a una acción incorrecta.

         La no-atención en nuestras acciones, nos reporta la serenidad de acción y de respuesta. No nos pueden devolver lo que no hemos entregado.

       Ante el deseo de los demás de dirigir tu vida por la no-acción, ello te proporcionará:

               1- Evitar el enfado de los demás pues no encuentran resistencia, tan sólo un suave deslizarse fuera de la situación.

                  2- Liberarte de todo estrés por la  presión ejercida sobre ti.

          3- Favorecer que la situación se desarrolle por donde la naturaleza disponga: Cauce correcto!!

          Aprende  el juego de la actuación y la no-actuación sincronizándote con cualquier situación!!

LO QUE NECESITO ESCUCHAR

         Todo lo que hago hoy es como un cuestionario:

         Quiero la pregunta… o la respuesta?       

         Un conflicto mental… o paz?

         Ser justo… o feliz?

         Ser una carga para los demás… o una bendición?

         Despertarme… o seguir durmiendo?

        Cada decisión que tomo me lleva un paso más cerca o más lejos de casa… por lo tanto, es evidente que, como la elección es entre la verdad y el error, todo lo que tengo que hacer es dudar… y de este modo liberarme de mi deseo de continuar cometiendo los mismos errores. 

PROBLEMAS CON SOLUCIÓN

         Para antes de dejarte llevar por un hábito, pregúntate cómo te sientes?

         Piensa que hay otras opciones… Puedes optar por alguna de ellas?

         Si no, Qué te lo impide?

    Los hábitos se rompen parando los reflejos automáticos y planteándote preguntas nuevas a partir de las cuales surgen nuevas opciones.

       Luchar contra un hábito sólo lo fortalece, es inevitable perder la batalla y cuando sucede… uno se castiga a sí mismo!!

PALABRAS A MÍ MISMA

         Si ignoro la demanda emocional y respondo sólo a tus palabras, no habrá comunicación entre nosotros, ni una corriente de comprensión, no te sentiré y nos frustraremos!

         El núcleo de toda conversación es un llamado a la emocionalidad.

      Si me siento frustrado es porque ignoro los sentimientos que quieres comunicar, porque me he detenido a pensar qué es lo que quieres de mí. 

FRASES DEL MOMENTO

Gran parte de nuestro dolor lo hemos elegido nosotros mismos, es la amarga poción con la que el médico que albergamos en nuestro interior sana la enfermedad de nuestro Ser!!

PALABRAS A MÍ MISMA

         Yo hablo porque siento, te hablo porque deseo que sepas cómo siento!

         Mis afirmaciones son requerimientos

         Mis preguntas son afirmaciones

         Mis trivialidades son una invitación a hacernos amigos

         Mis chismes son una súplica…

         Por favor, Créeme incapaz de eso!

         Por favor, Respétame!...

         Mis argumentos insisten… Respétame! 

         Muéstrame de acuerdo conmigo, yo digo que es así!

         Mis críticas te revelan: Hace un rato heriste mis sentimientos! 

LO QUE NECESITO ESCUCHAR

          Tarde o temprano tengo que hacer profesión de fe, la existencia de un amor continuado no tiene ningún sentido racional, solamente lo puedo sentir cuando tengo confianza… mientras espere signos, milagros, realización de sueños o simplemente una ligera mejora en la vida, nunca conoceré la realidad.

               Lo divino sólo se puede ver a través de los ojos de la Fe!

               Hoy me comportaré como si creyera profundamente!!! 

FRASES DEL MOMENTO

El alma no camina siguiendo una línea, ni crece recta como un junco, el alma se despliega a sí misma como una foto de incontables pétalos! 

LO QUE NECESITO ESCUCHAR

           Tiendo a convertir los problemas en una montaña, vamos a hacer una pequeña pausa para ver qué es lo que quiero hacer.

         Cuando comienzo una guerra en mi mente, lo hago entre Dios y yo, porque convierto este conflicto en lo más importante de mi vida. Cuando intento oponerme a los demás, ganar se convierte en algo mucho más valioso para mí que el Amor, y cuando intento dictar el curso de los acontecimientos, me siento absolutamente en desacuerdo con la situación en la que estoy metido.

         Sé que cuando me relajo en la igualdad y confío en una realidad más grande, la vida es mucho más sencilla, y mi comportamiento cambia de forma natural. 

Oración para pedir el Buen Humor

           Señor, dame una buena digestión y naturalmente algo que digerir.

           Dame la salud del cuerpo y el buen humor necesario para mantenerla.

         Dame un alma sana Señor, que tenga siempre ante los ojos lo que es bueno y puro, de modo que, ante lo menos bueno, no me escandalice, sino que sepa encontrar el modo de remediarlo.

         Dame un alma que no conozca el aburrimiento, los ronroneos, los suspiros ni los lamentos, y no permitas que tome demasiado en serio esa cosa entrometida que se llama el Yo.

         Dame Señor el sentido del humorismo, dame el saber reírme de un chiste para que sepa sacar un poco de alegría a la vida y pueda compartirla con los demás.

PALABRAS A MÍ MISMA

Al oír una crítica me pregunto:

Esta afirmación, me ayuda a entenderme mejor?

Nunca me pregunto, Es verdadera?

Si respondiera, Es verdad! solo diría: pienso lo mismo de mí!... pero nadie sabe si eso es verdadero o falso

LO QUE NECESITO ESCUCHAR

         Nunca antes he vivido este día, tengo la libertad para empezar de nuevo, mis errores forman parte del pasado, pueden ser útiles indicadores de mi vergüenza o de mi valor, los usaré para renovar mi Fe y fortalecer mi poder de resolución, por culpa de mis errores, sé lo que debo hacer!.

     Hoy dejaré atrás las viejas costumbres que han dividido mi mente y han consumido mi fuerza, llenaré mis pensamientos con la novedad del Amor y con la simplicidad de la Paz.

      Hoy me abriré a los demás para así poder abrir mi corazón a Dios!! 

FRASES DEL MOMENTO

          Nuestra alegría es nuestro pesar desenmascarado, y el mismo pozo del que emana nuestra risa, se llenará a menudo con nuestras lágrimas! 

PALABRAS A MÍ MISMA

           La inseguridad puede significar falta de conocimiento de mí mismo, no puedo confiar en mí mismo, no sé cómo funciono.

         Soy inseguro en la medida que mantengo partes mías escondidas de mí mismo.

         O la inseguridad puede significar que sé cómo funciono pero creo que no es lo suficientemente adecuado.

         Si planeo mi conducta, no respeto lo que soy.

      Y falto de confianza en mis medios… prefiero sujetarme a reglas… de otro modo podría tropezar y actuar como un Ser Humano!! 

PALABRAS A MÍ MISMA

           Estoy de acuerdo… o Estoy en desacuerdo… son estados mentales imposibles. No hay dos personas que puedan pensar de forma exactamente igual o de forma exactamente contraria.

    Algunas veces afirmo “estar de acuerdo” sólo para eludir la confrontación, o para silenciar a la otra persona.

            A menudo digo “no estar de acuerdo” para lucirme.

         Hay una diferencia importante entre decirle a una persona cómo lo siento y los argumentos que agrego para fundamentar lo adecuado de mi punto de vista.

         Mis sentimientos sobre alguien no necesitan un alegato, pues no se generan de forma deductiva.

LO QUE NECESITO ESCUCHAR

          Sin duda nuestra familia humana está en peligro, sin embargo por este motivo está más abierta al cambio.

          Hoy me encuentro con mucha gente con la renovada determinación de ser una persona mejor: un auténtico padre para sus hijos, un amigo más tolerante para los demás, un trabajador más amable, una pareja más comprometida… para que suceda debería decidirme, porque el comportamiento que proviene de pensamientos opuestos no se puede controlar.

         Adentrarme en una guerra de trincheras contra mi personalidad no funciona, ni tomar decisiones que pueden aplicarse solamente unos días o semanas. Para conseguirlo, debo centrar mi pensamiento en un objetivo, y el Amor es el único objetivo verdadero, la única unidad real!! 

PALABRAS A MÍ MISMA

       Por qué esta necesidad de analizar, clasificar y etiquetar cada nueva relación?

         Para mí, el tratar de clasificar algo tan complejo como un Ser Humano, sólo revela mi propia superficialidad. Un juicio sobre alguien es una abstracción que agrega cualidades inexistentes y que despoja al otro de su singularidad.

         Al clasificar a alguien lo convierto en una cosa, mi único modo de tomar contacto con alguien es vivenciándolo, sin lucubrar sobre él.

FRASES DEL MOMENTO

  Quién de entre nosotros no siente que su capacidad de amar es Ilimitada?

CANTO A LA AMISTAD

         Vuestro amigo es la respuesta a vuestras necesidades, es el campo que sembráis con Amor y cosecháis con agradecimiento, y él es también vuestra mesa y el fuego de vuestro hogar, pues llegáis a él con vuestra hambre y vais tras él buscando paz.

         Cuando vuestro amigo dice lo que piensa, no temáis el NO en vuestra propia mente, ni refrenéis el SÍ, y cuando está callado, vuestro corazón no deja de escuchar a su corazón, pues en la amistad todos los pensamientos, todos los deseos, todas las esperanzas… nacen y son compartidas sin palabras, con una alegría no proclamada!

         Cuando os alejáis de vuestro amigo, no os aflijáis, pues aquello que más amáis en él resulta más visible en su ausencia, (así como para el escalador es más visible la montaña desde la llanura), y que no tenga la amistad otro propósito que ahondar en el espíritu, pues el amor que busca algo diferente a la revelación de su propio misterio, no es amor, sino una red que se lanza hacia delante y en ella sólo se atrapa lo que no tiene ninguna utilidad… y dejad que sea vuestro amigo lo mejor que hay en vosotros!!

         Si ha de conocer el reflujo de vuestra marea, que conozca también su flujo.

         Pues, Qué amigo es aquél al que buscáis para matar las horas? … Buscarle siempre para vivir las horas, pues él es el que debe llenar vuestra necesidad pero no vuestro vacío, y que en la dulzura de la amistad haya risas y placeres compartidos, pues en el rocío de las cosas pequeñas encuentra el corazón su mañana y en él se refresca!!!