Para antes de dejarte llevar por un
hábito, pregúntate cómo te sientes?
Piensa que hay otras opciones… Puedes
optar por alguna de ellas?
Si no, Qué te lo impide?
Los hábitos se rompen parando los
reflejos automáticos y planteándote preguntas nuevas a partir de las cuales
surgen nuevas opciones.
Luchar contra un hábito
sólo lo fortalece, es inevitable perder la batalla y cuando sucede… uno se
castiga a sí mismo!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario