Al pensar en el pasado podemos experimentar
sentimientos de arrepentimiento o de vergüenza, y al pensar en el futuro,
sentimientos de deseo o de miedo, pero todos esos sentimientos surgen en el
momento presente… y lo afectan.
La mayor parte del tiempo, el efecto
que causan, no nos ayudan ni a ser felices ni a sentirnos satisfechos.
Hemos de aprender a afrontar esos
sentimientos!!
Lo más importante que
hemos de recordar, es que el pasado y el futuro se encuentran en el presente, y
si nos ocupamos del momento presente, podremos también transformar el pasado y
el futuro.
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